Il miglio è ricchi di antiossidanti, fibra e carboidrati, è a basso contenuto di zuccheri ed è facilmente digeribile. Può essere usato come contorno come riso o patate, per preparare zuppe, pane o muffins.
Suggerimenti per l’uso: Mettere in ammollo o lavare accuratamente prima del consumo e cuocere per circa 10 minuti. Ingredienti: miglio decorticato.
Analisi Nutrizionale (per 100 g):Energia: 1581 Kj / 378 Kcal/Carboidrati: 72.85 gDi cui zuccheri: 6 gGrassi: 4.2 gDei quali acidi grassi saturi: 1 gFibra: 8.4 gProteine: 11 gSale: 0.0005 g
Conservare in un luogo fresco e asciutto.
Origine: Ucraina
Categoria: Brands > Midzu alimenti
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