Ideale per sostituire la carne in molte ricette: nella classica lasagna, ragų, hamburger, ecc..
Mettere a bagno per un paio d'ore prima di cucinarlo con soffritto, pomodori, e aromi a piacere
Analisi nutrizionale (per 100 g):
Valore energetico: 1475 kJ / 352 kcalProteine: 50.0 gCarboidrati: 15.0 gFibra: 12.0 g
Origine: UE
Categoria: Bacche, semi, frutta secca e algheBrands > Biodharma
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